到成為43千(克米)繼續的減肥生活 | 用在生活中的節約策略存款
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到成為43千(克米)繼續的減肥生活

我是現在減肥中。到目標體重的43千(克米)整變成,現在的減肥生活將繼續。在平素的生活中,盡量減少碳水化合物,做著吃以蔬菜和大豆產品為中心的伙食。點心想無論如何也吃時,決定吃的量最初,決定上午吃。與打破好好地吃早飯和中飯,不過,夜晚飯盡量略少。什麼都使不吃夜晚的7點以後,不過,這個是意外地為減肥效驗螞蟻。睡之前也有餓,不過是想忍耐是,脂肪燃燒中的簽字。平素的生活因為與自己的戰鬥,如果打破和意志硬被順暢減肥生活繼續。出,不為父母家回家,有時之類誰和聚餐因為也不去在(到)應該靠交往不吃飯不喝,減肥生活必須一時中斷。那樣的時候,從下面的日開始好好地轉換原來返還增多的體重。總是到(連)44千(克米)左右能瘦,不過,怎麼也不到最後目標的43千(克米)到達。因此,怎麼也不能中止減肥生活。以後稍微,最後的1千(克米)是堅持產地。